Mes: septiembre 2022
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¿Es malo tomar biotina lactando?
Es probable que la biotina sea segura cuando se usa en las cantidades recomendadas durante el embarazo y la lactancia Muchas mujeres embarazadas se preguntan si deben seguir una dieta especial cuando estén en periodo de amamantar a sus bebés. Muy probablemente no necesites hacer grandes cambios en lo que bebes o comes durante este periodo tan […]
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¿Cuales con los efectos secundarios de la biotina?
Como se evidencia en un estudio hecho en Into the Gloss, tomarla en suplementos no hace daño, pero efectos secundarios de la biotina pueden producirse si le das más dosis a tu cuerpo de la que realmente necesita. Conoce la biotina y sus contraindicaciones. Si usted es de los que desea tener un cabello tan largo […]
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Beneficios de la biotina para el cabello
Conoce los beneficios de la biotina, que metaboliza los ácidos grasos y los aminoácidos que juegan un papel clave en la pérdida de cabello, por lo que su ingesta ayuda a combatir a alopecia. Una intensa investigación de la prestigiosa Universidad de Harvard ha demostrado que entre las propiedades que hacen que la biotina sea […]
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Los mejores alimentos con biotina
Hay muchos alimentos que contienen biotina, pero estos son los mas ricos en esta importante vitamina para nuestro organismo Son excelentes fuentes de esta vitamina, entre algunos están los riñones, el hígado, la leche, los huevos, los granos de soja, y varias verduras y muchas frutas como el cambur, la lechosa, los plátanos, las espinacas y […]
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Propiedades y beneficios de la Biotina
Una de las mejores propiedades de la biotina es que promueve el crecimiento y el desarrollo normal, ayudando a mantener una buena salud en general. La vitamina H también conocida como biotina, vitamina B7 y vitamina B8 se refieren a todos a una vitamina soluble en agua del grupo B. Es fundamental para el metabolismo […]
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Síntomas y señales de la deficiencia de Biotina
La biotina es hidrosoluble lo que significa que nuestro organismo no tiene la capacidad de almacenarla, por lo tanto hay que ingerirla diariamente. Conoce los síntomas de la deficiencia de Biotina. Se la conoce con muchos nombres: vitamina B8, vitamina H, biotina y vitamina B7. Tiene la propiedad de unir varias enzimas que son esenciales […]
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La biotina para hacer crecer la barba
Una excelente manera de tener una vello facial más denso y tupido es la biotina para la barba. ¿Deseas tener una barba más densa, tupida y abundante? ¿Qué tal si pruebas hacer crecer la barba con biotina? La biotina te ayudará a tener una barba más poblada y hermosa. Imagínate por un instante con una […]
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Historia de la biotina
La historia de la biotina se se remonta a inicios de los años 30. También es conocida como vitamina H, esta vitamina tiene efectos muy positivos para la piel y el cabello. La biotina está en la categoría de vitamina del grupo B y participa en varias funciones relevantes del cuerpo. La Biotina se encuentra […]